冬季鱼鳞病的护理？

　　冬季鱼鳞病的护理？冬季是一个皮肤病多发的季节，所以我们要格外小心的预防各种皮肤病的发生，同时更要做好护理工作。那么冬季鱼鳞病护理应该怎么做？


　　冬季鱼鳞病的护理？冬季鱼鳞病护理应该注意：


　　1、吃好食。宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品；多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。推荐阅读：鱼鳞病治疗有什么方法


　　2、睡好觉。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩、光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上10点—凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。推荐阅读：鱼鳞病常见的类型有哪些


　　3、补充水。饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分，避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6－8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发也是一种有效的办法。


　　以上为“冬季鱼鳞病的护理？”介绍，希望对您有所帮助，南通华医堂皮肤病医院专家提醒:患上鱼鳞病应及早到医院治疗，以免影响您的生活。


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